Les journées comme celles ci sont toujours
longues...
Au programme 1h30 à 2h de vélo en récupération active puis l'après midi est dédiée aux masssages.
Je fais également des séances de Compex (éléctrostimulation) avec les programmes: "oxygénation, récupération active et massage relaxant".
Photo prise sur le front de mer à Saint Jean de Monts.