Suivez l'évolution de Jérémie GALLAND, coureur cycliste professionnel chez SOJASUN, sa progression au sein du peloton professionnel et accompagnez le dans ses courses et entraînements qu'il commentera régulièrement.
Les journées comme celles ci sont toujours longues... Au programme 1h30 à 2h de vélo en récupération active puis l'après midi est dédiée aux masssages. Je fais également des séances de Compex (éléctrostimulation) avec les programmes: "oxygénation, récupération...
Comme prévu je suis parti pendant 12 jours pour un stage de ski de fond à Crevoux dans les Hautes Alpes. J'ai pu m'entrainer dans de bonnes conditions, en effet il a fait très beau avec des températures proches de 0° C. Je n'avais jamais fait de ski de...
Pour cloturer la saison je participais ce dimanche à la balade des p'tits gars d'Auber puis au cyclo cross de Montgeron. Après un débat organisé à Aubervilliers entre les coureurs pros de l'équipe et les jeunes du 93, nous nous sommes réunis tous ensemble...
L'étape de la dernière chance n'a pas été remportée. Vincent Viet, aidé par toute l'équipe, ne parvient pas à récuperer le maillot rose et Jérémie voit s'envoler la victoire. Pourtant, cette journée s'annonçait bien; Jérémie et Amaury font parti d'une...
L'étape du jour a été relativement calme avec un schéma classique lorsque le classement général est joué. On retrouve donc, après 45 minutes de course rapide, une échappée de 5 coureurs. L'équipe du leader (Bouyges Télécom) va controler et, accorder au...
Petit aperçu de mes sorties, notamment ici avec mon grand père "Dan" qui, à 72 ans, va encore se faire un petit.... Paris Nice cette année!!! Il ne fait pas très chaud en ce moment mais il fait beau et on en profite. Il me tarde de partir faire mon stage...
La première étape du Tour a été difficile... la seconde un peu moins, mais Jérémie va de mieux en mieux. Vendredi, le changement de température a été dur à encaisser ; les jambes n'étaient pas au rendez-vous mais les crampes , elles, se sont invitées!!...
Pour la dernière course de la saison l'ambiance était un peu à la fête, en effet après une longue saison éprouvante un peu de vacances font du bien à tout le monde. Mais pour moi l'heure des vacances n'a pas encore sonné puisque je fais le tour du Burkina...
La saison routière officielle terminée , j'avais décidé de descendre au Roc d'Azur pour me faire un peu plaisir et pour changer. C'était également l'occasion de voir du monde au salon et de suivre Jaja (S.Javalet) dans sa finalisation des partenariats...
L'heure du départ est proche, le vol est prévu à 16h10 pour arriver à Ouagadougou au Burkina Faso vers 21h30 (heure locale). Le départ du tour sera donné vendredi 26 Octobre. Le tour du Burkina Faso se poursuivra pendant 10 jours. (ci contre tenue de...
ère course de la saison mais également 1ère coupe de France. Des températures très fraiches, un temps menaçant mais finalement pratiquement pas de pluie. Après 10 km, 6 coureurs se font la belle avec pour nous Cyril Lemoine. Derrière c'est Europcar qui...
L' avant dernière étape se terminait comme tous les jours par un circuit final, mais celui était difficile avec une belle bosse... Nous finissons à une cinquantaine dans le peloton. Sur la fin nous avons du nous employer pour revenir sur un groupe qui...
Pour cette fin d'année, je suis parti comme l'année dernière, dans les Alpes du Sud pour faire un stage de ski de fond. J'ai pu accumuler les heures de travail et les km sur des pistes enneigées et surtout très ensoleillées. Par rapport à l'année dernière...
Les Essoniens au départ de cette Coupe de France parisienne disputée sous un grand soleil et des températures presques estivales! Au menu 16 tours de 8 km avec la redoutable côte de l'hermitage à chaque passage. Ce fut une course de mouvement, nous avions...
Voila enfin des nouvelles fraîches de l'équipe de l'Essonne. Aujourd'hui, les gars ont mordu la poussière ; c'est le cas de le dire puisqu'ils ont avalé 26km de piste, soulevant de gros nuages de poussière de terre rouge. Le Belge Smet et le Marocain...
Une grosse journée pas chere payée! Aujourdhui la pluie s'est invitée dès le départ. Rapidement, le peloton se scinde en 2, nous sommes 4 sur une quarantaine de coureurs. Finalement 2 coureurs s'en vont et tout rentre derrière. C'est dans la côte d' Houffalize,...
Encore une grosse journée à l'avant. Après 25km de course, nous nous sommes échappés à 4 coureurs avec Guillaume. Ce n'était pas prévu comme ça mais on ne choisi pas toujours. Nous avons fait plus d'une centaine de km devant sur les routes de Liege Bastogne...
Encore des chutes... Dans la descente du premier col, il y avait des coureurs dans le ravin, d'autres par terre qui ne bougeaient plus! Autant dire que dans ces moments là, ça nous glace le sang!!! Les 40 premiers km j'ai donné un maximum pour prendre...
Pour ce premier stage de préparation avec l'équipe à Quiberon du 9 au 12 Décembre, l'objectif était de réunir le groupe afin de mieux se connaitre. Nous avons commencé par passer nos tests d'effort au CHU de Rennes (échographie cardiaque plateaux technique...),...
Pour ma seconde course les choses vont de mieux en mieux puisque je suis parvenu à terminer la course malgré un parcours difficile. Je figure donc parmi les 60 rescapés de cette épreuve. Je suis encore juste dans les bosses mais je m'en sors grace au...
Laurent n'avait qu'une petite seconde d'avance au général sur le second. La course allait donc se jouer à coups de bonifications... Dès le premier sprint nous perdons le leadership, il nous reste donc à passer à l'attaque! Au km 109 je sors en compagnie...
Dur dur aujourd'hui, l'étape de montagne a laissé des traces dans les organismes! Les différents cols de l'étape ont fait beaucoup de dégats au sein du peloton. En effet à l'arrivée, on retrouve plusieurs groupes avec des écarts conséquents. Je finis...
Pour finir nous avions une dernière étape de 145 kms avec 2 circuits differents; le premier de 25 kms à faire 4 fois avec une côte de 3 kms au menu et le second, un tour de 7kms à faire 7 fois avec une épingle à cheveux en montée qui se prenait quasi...
Depuis samedi dernier j'ai signé un nouveau contrat mais cette fois ci je change d'équipe... Je rejoins la nouvelle formation de Stéphane Heulot dont le sponsor est le groupe Vivarte. L'appelation officielle n'est pas encore connue ni la couleur des maillots...
Les étapes du tour: 1ère étape : clm ind. à Mondeville-Colombelles, 5.8 km 2ème étape : Mondeville - Forges-les-eaux, 198 km 3ème étape : Forges-les-eaux - Grand-Couronne, 90 km 4ème étape : Grand-Couronne - Elbeuf-sur-Seine, 76 km 5ème étape : Elbeuf-sur-Seine...
